Vanskelighetsgrad: Krevende

Det er viktig at du leser turprogrammet for nærmere detaljer.

Turene passer for deg som har normal kondisjon. Det forventes at du er i god form og er mye i aktivitet til vanlig.

Vandring: Dagsetapper på mellom 7-9 timer i krevende terreng med variert underlag. Antall høydemeter varierer fra tur til tur, det kan være en del stigning opp og ned. Du må være fjellvant, i god form.

Anbefalt fottøy for vandreturene: gode, stødige vandresko der sålen har godt grep. Foretrekker du fjellstøvler og vandrestaver, bruker du det.

Sykkel: Dagsetappene varierer fra tur til tur og kan være fra 6 mil og oppover. Passer for deg som sykler regelmessig. Noen etapper har bratte bakker eller lengre stigninger og terrenget er stort sett gjennomgående kupert.

Kajakk: Vi padler lengre strekninger og områdene vi padler i kan være utsatt for vær og vind. Du må ha padlet en god del og være trygg i kajakken. Det er en fordel å ha våttkort. Du må kunne svømme.